- PALESTRAS

2.1 – PALESTRAS-VIVÊNCIAS
Próprias para SIPATs ou outros programas da empresa.
São eventos curtos, de 1 a 2 horas de duração, nos quais enfocamos temas como:
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2.1.1 - “Pílulas da Sabedoria – a melhor proteção para o seu coração ”
As “Pílulas da Sabedoria”, fundamentadas na coerência cardíaca (apresentada pelo médico neuro-psiquiatra francês, Dr. David Servan-Schrader), se constitui num dos melhores e mais econômicos “medicamentos” de proteção do coração. Vale a pena conhecer e “tomar” sempre.
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2.1.2 - “Você é uma pessoa estressada ou saudável? A escolha é só sua!”
Apresentação de argumentos e meios comprovadamente eficazes para se manter saudável, de forma econômica e prazerosa.
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2.1.3 - “ Yin/Yang – Arte do Equilíbrio Perfeito”
Baseada na massagem terapêutica Shiatsu, a mais apreciada mundialmente, e também em outras técnicas, o “Yin/Yang – Arte do Equilíbrio Perfeito” é, sem dúvida, revolucionário para a saúde psicofísica e social dos funcionários.
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2.1.4– “ Danças Circulares – terapia da alegria e da descontração”
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As Danças Circulares dos Povos, um movimento mundial, iniciada na Escócia – nos anos 70 - tem-se revelado como uma das atividades corporais mais apreciadas, pois reúnem o Lazer e a Cultura com a Saúde, de forma ímpar e que está sendo cada vez mais utilizada em empresas, como uma “ferramenta” lúdica e prazerosa para combate e prevenção do estresse – assim como para aprimorar: a união, a integração, a cooperação, a solidariedade, a humildade, a energia, a percepção de si mesmo e dos outros, a flexibilidade - além da saúde e do bem estar.
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Em síntese, são palestras-vivências baseadas nos estudos e práticas das Artes Corporais acima citadas e na nossa experiência de vida – todas direcionadas para melhorar o auto-conhecimento, as competências, a saúde e a qualidade de vida.
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Na foto - Práticas de Danças Circulares com Elieté Ramos